13歲男孩身高增長受多種因素影響，如運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠、遺傳、內(nèi)分泌等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼發(fā)育，如籃球、跳繩等。
2.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，像牛奶、雞蛋。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每天應(yīng)睡足8小時(shí)。
4.遺傳：父母身高對(duì)孩子有一定影響，但不是決定因素。
5.內(nèi)分泌：若內(nèi)分泌失調(diào)，可能影響生長，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
總之，13歲男孩處于生長發(fā)育期，注意上述方面有助于長高。

你好，身高發(fā)育受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)狀況和生長激素水平等影響影響身高發(fā)育的因素有很多，具體身高發(fā)育情況是因人而異的，不能明確說長多高的，但一般男生身高發(fā)育高峰期是13~18歲左右，因此，建議你多吃些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，每天補(bǔ)充1~2袋加鈣牛奶，少喝碳酸飲料、少吃甜食和腌制食品，適當(dāng)增加體育鍛煉

您還可以繼續(xù)長高，您骨骺沒有閉合，具體身高無法判斷。建議平時(shí)注意營養(yǎng)補(bǔ)充，以及要做一些籃球類可以跳躍的運(yùn)動(dòng)。

你好，身高受很多因素影響。建議最主要是受遺傳影響，另外后天因素也很重要?；驔Q定身高，可以檢查基因，方可知道。

正常情況下，你的情況應(yīng)該還是有長高的空間的。不放心的的話，可以去醫(yī)院做個(gè)骨骺閉合閉合檢查。如果還沒有完全閉合，那您應(yīng)該多參加體育鍛煉，象打籃球，跳高等運(yùn)動(dòng)都是最好的增高方式，另外，平時(shí)飲食上要注意多吃點(diǎn)蛋類和肉類食物，也是有輔助效果的。

你年紀(jì)尚小，應(yīng)該還可以繼續(xù)長高。身高是先天遺傳和后天環(huán)境共同影響決定的，無法預(yù)測(cè)最終身高，可以補(bǔ)鈣，多運(yùn)動(dòng)，增加營養(yǎng)即可。