工作壓力大時出現(xiàn)情緒異常，可能是抑郁，也可能是躁狂，還可能是其他心理問題。這與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、個人性格、生活環(huán)境、遺傳因素和應(yīng)對方式等有關(guān)。 1.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常變化，會影響情緒調(diào)節(jié)。 2.個人性格：內(nèi)向、敏感、追求完美的性格在壓力下更易出現(xiàn)情緒問題。 3.生活環(huán)境：長期處于高壓、緊張的工作環(huán)境，缺乏支持和理解，易產(chǎn)生不良情緒。 4.遺傳因素：家族中有精神心理疾病史，患病風(fēng)險相對較高。 5.應(yīng)對方式：消極的應(yīng)對方式，如逃避、自責(zé)，會加重情緒困擾。 當(dāng)工作壓力導(dǎo)致明顯的情緒異常時，應(yīng)重視并積極尋求幫助?？上葒L試自我調(diào)節(jié)，如規(guī)律作息、適當(dāng)運動、放松訓(xùn)練等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。

你好，建議采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治，祝早日康復(fù)。

你好，建議采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室，祝早日康復(fù)。

您好，是的.首先要使用抗抑郁的藥物,堅持服用一段時間,再配合心理醫(yī)生進行心理治療.中醫(yī)講究辨證論治,要了解個體情況方可準(zhǔn)確用藥!進行心理治療的過程中還是要堅持服藥.一般來說,抑郁癥確診后第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治愈的.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益。