雙乳小葉增生是常見的乳腺疾病，BI-RADS 2 級通常為良性改變。應(yīng)對方法包括生活調(diào)理、定期復(fù)查、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、飲食注意等。 1.生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動，如散步、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 2.定期復(fù)查：每半年至一年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查，密切觀察增生變化。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，緩解癥狀。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 5.飲食注意：減少攝入高脂肪、高糖、高鹽食物，多吃新鮮蔬菜水果。 雙乳小葉增生雖多為良性，但也不能掉以輕心。患者應(yīng)積極采取上述措施，關(guān)注自身健康，如有異常及時就醫(yī)。

乳腺小葉增生是很常見的病如果你沒有什么癥狀的話，建議你保持情緒的樂觀，因為很多乳腺疾病都跟女性的情緒有很大關(guān)系，其次就是有沒有結(jié)婚、生育