室間隔缺損術(shù)后仍長不胖可能與多種因素有關(guān)，如消化吸收功能、代謝水平、運(yùn)動量、心理因素、遺傳因素等。 1.消化吸收功能：部分人術(shù)后胃腸道功能可能未完全恢復(fù)正常，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。比如存在慢性腸胃炎、腸道菌群失調(diào)等，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌來改善。 2.代謝水平：個體的基礎(chǔ)代謝率存在差異，如果代謝較快，消耗的能量多，也不容易長胖?？赏ㄟ^適當(dāng)增加高熱量食物攝入來調(diào)節(jié)。 3.運(yùn)動量：運(yùn)動量過大，消耗的能量超過攝入的能量，也會導(dǎo)致體重難以增加。合理安排運(yùn)動時間和強(qiáng)度有助于改善。 4.心理因素：長期的精神壓力、焦慮等不良情緒可能影響食欲和消化功能。保持良好的心態(tài)，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.遺傳因素：家族中普遍體型偏瘦，可能存在遺傳傾向。這種情況較難改變，但可通過后天努力適當(dāng)改善。 總之，室間隔缺損術(shù)后長不胖的原因較為復(fù)雜。如果對此感到困擾，可到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和治療。

你好；瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝點(diǎn)果汁也是不錯的主意.

你好,1.均衡的飲食可以使用奶油或其它食用油,果醬,糖類等高油脂,高糖類食物來增加熱量,雖然體重增加較為快速,但長期或過量食用,會破壞食欲,并可能帶來慢性疾病危及健康.采用均衡飲食及漸進(jìn)式的增加食量,避免強(qiáng)迫性的供給,破壞食欲.2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣定時定量,少量多餐,細(xì)嚼慢咽.3.改變進(jìn)餐的程序先吃濃度高,營養(yǎng)密度高的食物,再吃其它食物.4.選擇適度烹調(diào)的食物選擇經(jīng)適度烹調(diào)的食物,如：蒸,燉,鹵,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等導(dǎo)致食物堅硬,不易消化.5.保持心情愉快.飲食多樣瘦弱的人士在飲食方面,應(yīng)增加膳食的攝入量,膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一個都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖,薯片等.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.如果長期得不到鍛煉,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱.在運(yùn)動方式上,慢跑是個不錯的選擇,因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數(shù)明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進(jìn)餐時胃口就好.一般來說,大運(yùn)動量運(yùn)動,短時間運(yùn)動和快速爆發(fā)力運(yùn)動都能起到增肥效果,也是欲減肥的人最應(yīng)忌諱的.醫(yī)生詢問：

建議你檢查消瘦病因，不明原因的消瘦并不是一個好現(xiàn)象。如果脾氣急躁易怒，建議檢查甲功，懷疑甲亢的可能。如果無力，平時容易疲倦，盜汗，建議檢查結(jié)核菌素試驗，懷疑結(jié)核的可能。如果家族有腫瘤遺傳病病史，建議到醫(yī)院系統(tǒng)檢查。如果經(jīng)檢查之后身體沒有異常，可以服用中藥調(diào)理脾胃。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。避免吃刺激性強(qiáng)、易產(chǎn)氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時可補(bǔ)充適量的維生素和微量元素；或吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。夜間進(jìn)食不宜過多，否則會增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于健康和安眠，對于健美身體也無益處。要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。保健品市場中的一些增肥類產(chǎn)品一般效果多不肯定，故應(yīng)慎重選擇。