頭痛、睡眠不好、頭部發(fā)麻沉重且治療效果不佳，可能由多種原因引起，如頸椎病、神經(jīng)衰弱、腦供血不足、高血壓、顱內(nèi)病變等。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致上述癥狀?？赏ㄟ^頸部按摩、牽引等物理治療，服用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等藥物。 2.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大易引發(fā)。需調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，服用谷維素片、維生素 B1 片等。 3.腦供血不足：血管狹窄或血液黏稠度高可致。可應(yīng)用阿司匹林腸溶片、銀杏葉片等改善循環(huán)。 4.高血壓：血壓控制不佳會有此類表現(xiàn)。需規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等。 5.顱內(nèi)病變：如腦腫瘤等。需進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確，必要時手術(shù)治療。 出現(xiàn)頭痛、睡眠不好、頭部發(fā)麻沉重的癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和情緒激動。

心理分析：您好！40歲、女性、頭痛、睡眠不好、頭部發(fā)麻，心理是否有焦慮?影響工作嗎？您這個年齡正是上有老下有小的年齡，工作的壓力也比較大，身體的趨勢也在下降。心理指導(dǎo)：1、飲食上葷素搭配，以清淡為宜。2、加強鍛煉身體，對自己和他人的要求別太高，順其自然為好，生活節(jié)奏慢一點。3、多交朋友和知心的聊聊天。

心理分析：你好，頭痛的原因有很多，引起失眠，同時睡眠質(zhì)量不好發(fā)過來也會加重頭痛。心理指導(dǎo)：首先堅持在醫(yī)師指導(dǎo)下服藥治療，如果可以嘗試一下中藥湯劑一人一方。比較有針對性。另外，您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。

建議檢查按摩,服用安神寶和刺五加試試,

引起頭疼常見病有血壓異常，貧血,鼻炎，頸椎病，腦血管疾病、休息不好等，建議測一下血壓看有無異常。如果血壓正常，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，明確診斷再治療。