22 歲青年求職體檢血壓達 100 - 160mmHg，可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、遺傳因素、精神心理因素、肥胖、疾病因素等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等，都可能導(dǎo)致血壓升高。規(guī)律作息、戒煙戒酒、低鹽低脂飲食有助于改善。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，其患病風(fēng)險相對較高。但并非絕對遺傳，保持健康生活方式可降低發(fā)病幾率。 3. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致血壓升高。學(xué)會放松，如運動、聽音樂等可緩解。 4. 肥胖：體重超標會增加心臟負擔(dān)，引起血壓升高。合理控制體重，加強運動是關(guān)鍵。 5. 疾病因素：某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓。需要進一步檢查確診，并針對原發(fā)病進行治療。 總之，22 歲青年血壓升高需要引起重視，建議及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療和生活方式調(diào)整。