長時間在電腦前工作后出現(xiàn)晨起和走路多腰痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.腰肌勞損：長期久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易出現(xiàn)勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰痛。需臥床休息，配合牽引治療，藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不良或突然扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯位，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位，疼痛明顯時使用塞來昔布緩解。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和關(guān)節(jié)，出現(xiàn)腰痛。治療包括使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物，以及功能鍛煉。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加，易引起腰痛?？裳a充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 如果腰痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。

朋友，你好！根據(jù)您描述的病情，最好去醫(yī)院檢查，若無大礙應(yīng)尋求中醫(yī)診治飲食上應(yīng)清淡，大便干結(jié)可服用麻仁丸，祝您健康

你好，一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環(huán)等刺激，壓迫神經(jīng)也引起腰痛；骶棘韌帶松弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產(chǎn)生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產(chǎn)生腰痛。如果疼痛嚴(yán)重建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，以對癥治療

你好，這可能與你睡的姿勢不太適合，過軟或過硬等因素有關(guān)的，應(yīng)該是腰椎間盤突出的可能性較大,不必?fù)?dān)心,你不是腎虧.平時要注意飲食,補充一下營養(yǎng),建議您到醫(yī)院做檢查再確診病情

你好，根據(jù)你所說的情況，可能是腰椎的問題引起來的表現(xiàn)，這種情況建議做一個腰椎X線的檢查來確定疼痛的原因，然后采取合適的措施來進行治療。建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.