得了急性腰椎間盤突出，應立即休息、采取合適體位、進行物理治療、使用藥物治療、必要時考慮手術(shù)。同時，要注意日常保養(yǎng)，避免病情加重。 1. 立即休息：臥床休息是關(guān)鍵，選擇硬板床，減少腰部活動，減輕椎間盤壓力。 2. 合適體位：仰臥時可在膝下墊個枕頭，側(cè)臥時雙腿間夾個枕頭，緩解腰部肌肉緊張。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉緊張；還可應用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5. 手術(shù)治療：若保守治療無效，神經(jīng)受壓癥狀嚴重，如出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 急性腰椎間盤突出需要及時采取正確的處理方法，患者應重視病情，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復，以促進恢復，減少并發(fā)癥。