對(duì)于 29 歲、身高 1.65 米、體重 130 斤的糖尿病患者，每日的飯量需要綜合考慮血糖控制水平、身體活動(dòng)量、藥物治療情況、飲食結(jié)構(gòu)以及個(gè)人的代謝特點(diǎn)等。 1. 血糖控制水平：若血糖控制較好，可適當(dāng)增加主食量；若血糖波動(dòng)大或居高不下，需嚴(yán)格控制。 2. 身體活動(dòng)量：活動(dòng)量大，能量消耗多，可適當(dāng)多吃些飯；反之則要減少。 3. 藥物治療情況：使用降糖藥或胰島素的種類、劑量不同，對(duì)飲食的要求也不同。 4. 飲食結(jié)構(gòu)：注意葷素搭配，增加蔬菜攝入，減少油脂和糖分，有助于控制飯量。 5. 個(gè)人代謝特點(diǎn)：有些人基礎(chǔ)代謝率高，可能能多吃一點(diǎn)；反之則要少吃。 總之，糖尿病患者的飲食控制非常重要，建議定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化和自身感受，在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理調(diào)整每日的飯量。

你好：主食建議6-8兩/日,可以根據(jù)您的運(yùn)動(dòng)量,血糖隨時(shí)增減,正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下營(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,祝您早日康復(fù)!

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你好,根據(jù)你的描述,一日三餐即可如你果你覺的不夠詳細(xì),歡迎你再次咨詢：祝你身體健康.