子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，可引起痛經(jīng)等癥狀。對于已婚未育、月經(jīng)疼痛嚴(yán)重的患者，保守治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、心理調(diào)節(jié)及定期復(fù)查等。 1.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、萘普生等緩解疼痛；口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片，能抑制排卵，減輕癥狀；孕激素類藥物如地諾孕素，可抑制異位內(nèi)膜生長。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2.生活方式調(diào)整：注意保暖，避免寒冷刺激；規(guī)律作息，減少熬夜；適當(dāng)運動，增強體質(zhì)；飲食均衡，避免食用辛辣、生冷食物。 3.物理治療：如熱敷腹部，有助于緩解疼痛。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 子宮內(nèi)膜異位癥的保守治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個體情況進行選擇和調(diào)整。患者應(yīng)積極配合治療，改善生活質(zhì)量。