針灸在一定程度上有助于減肥，但能否瘦 20 斤因人而異，效果受多種因素影響，包括個人體質(zhì)、飲食習慣、針灸方案及頻次等。費用也因地區(qū)、機構(gòu)和療程的不同而有所差異。 1.個人體質(zhì)：不同人的新陳代謝和身體對針灸的反應(yīng)不同。新陳代謝較快、身體調(diào)節(jié)能力強的人，可能減肥效果相對較好。 2.飲食習慣：若在針灸期間仍保持高熱量、高脂肪的飲食，會影響減肥效果。反之，合理控制飲食能增強針灸的作用。 3.針灸方案：包括穴位選擇、針灸手法、治療頻次等。專業(yè)且適合個人的方案能提高減肥成效。 4.運動配合：適量運動能增加能量消耗，與針灸相結(jié)合，更利于體重下降。 5.心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于堅持針灸和控制飲食，從而影響減肥效果。 總之，針灸可以作為減肥的輔助手段，但不能單純依賴針灸。要達到理想的減肥目標，需要綜合調(diào)整生活方式。

你好，從目前的情況來看，針灸沒有這么樣的效果。想要減肥還是需要通過飲食和運動兩個方面進行控制，管住嘴，邁開腿。

你好，從你的情況來看，主要就是要減肥的，而減肥的方法是多樣的。針灸是可以減肥的，效果還是不錯的。也可用埋線療法來減肥的。效果也不錯的。

你的描述考慮是屬于勞累加重，你好，這個問題一般建議及時休息，繼續(xù)堅持鍛煉。

你好，根據(jù)你的描述，針灸減肥的效果對你來說還是比較明顯的。不同的地方收費標準是不同的，一般是30元左右，建議你咨詢一下當?shù)蒯t(yī)院。