過敏性鼻炎患者在日常生活中，要注意遠(yuǎn)離過敏原、保持鼻腔清潔、合理飲食、適度運動、規(guī)律作息等。 1.遠(yuǎn)離過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。盡量避免接觸，外出戴口罩，室內(nèi)定期清潔。 2.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原。 3.合理飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 4.適度運動：增強體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、游泳等，但運動后要及時更換衣物。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的自我修復(fù)。 6.避免刺激：減少吸煙、飲酒，避免長時間處于污染環(huán)境。 7.注意保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，預(yù)防感冒。 總之，過敏性鼻炎患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，平時注意多吃補益肺氣之物（木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等），生活習(xí)慣要規(guī)律，注意保暖，特別是季節(jié)交替時，同時增強體質(zhì)對過敏性鼻炎和過敏性患者很重要，平時要注意鍛煉身體。

你好！過敏性鼻炎的注意事項，不要飼養(yǎng)狗、貓等動物，不要使用地毯、保持室內(nèi)清潔、衛(wèi)生，減少室內(nèi)塵土，并且保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常晾曬衣物。增強體質(zhì)對過敏性鼻炎和過敏性患者很重，平時要注意鍛煉身體，可根據(jù)患者自身的體質(zhì)、年齡、愛好，選擇不同的鍛煉方式，以增強體質(zhì)、適應(yīng)環(huán)境為目的。

你好，1增強體質(zhì)，加強體育鍛煉，避免過度疲勞，注意休息，避免虛火上炎。2減少對咽部不良刺激，徹底治療臨近組織慢性炎癥，戒煙酒，辛辣，等食物