骨骼未閉合仍有長高機(jī)會，需從飲食、運(yùn)動、睡眠、心態(tài)、避免不良習(xí)慣等方面努力。 1. 飲食：均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，減少零食攝入。 2. 運(yùn)動：多做有助于長高的運(yùn)動，如跳繩、籃球、游泳等，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 3. 睡眠：保證充足睡眠，每晚至少 8 小時，利于生長激素分泌。 4. 心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮緊張影響身體發(fā)育。 5. 避免不良習(xí)慣：如長時間彎腰駝背、久坐不動等。 總之，在骨骼未閉合階段，通過綜合調(diào)整生活方式，有助于促進(jìn)身高增長。但需注意，身高增長是一個漸進(jìn)的過程，要持之以恒，并定期復(fù)查骨齡。

你好，如果說你現(xiàn)在才十八歲的話，那么還是有長高的可能性的，因?yàn)槟愕墓趋烤€是在十九歲以后才會閉合的，所以你現(xiàn)在只要促進(jìn)自己的生長激素的分泌，加強(qiáng)營養(yǎng)，那么還是有希望長高的建議的話就是說你現(xiàn)在是需要注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是需要注意多運(yùn)動，運(yùn)動的方式最好是打籃球，如果不會，那么還可以游泳，打羽毛球，這些運(yùn)動都是有利于長高的，然后就是晚上要保證早睡，這樣長期堅(jiān)持，你就可以長高醫(yī)生詢問：

你好,上述情況建議做個骨骺線測試是否閉合的

你好，男生的發(fā)育時間段為13-18歲左右，因人而異，各有差異。你的情況需要到醫(yī)院檢查骨骺和生長激素，如果骨骺沒有閉合，使用生長激素是有長高的可能的，如果骨骺已經(jīng)閉合也就沒有長高的可能了，醫(yī)生詢問：

你好,需要多吃牛奶,海帶,蝦皮等含鈣食物,多運(yùn)動!