18 歲身高 167CM，吃增高保健藥一般效果不確切。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高在一定程度上影響子女身高。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，充足高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。 4.運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 總之，18 歲是否還能長高，需要綜合評估。不建議盲目依賴增高保健藥，應從多方面入手，必要時可就醫(yī)檢查，明確是否存在影響身高的疾病。

身高能否再長，主要看您的骨骺線有沒有閉合，如果沒有閉合，適當?shù)难a鈣，加強營是能促進長高的，如果骨骺線已閉合，那么長高就有限了。建議：去正規(guī)醫(yī)院拍個腕關節(jié)、膝關節(jié)的片子，看您的骨骺線有沒有閉合，若未閉合，在醫(yī)生的指導下用藥，平時加強營養(yǎng)，適當補鈣。醫(yī)生詢問：

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.