過(guò)敏性鼻炎患者在生活中需要注意環(huán)境清潔、避免過(guò)敏原、合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.環(huán)境清潔：保持居住環(huán)境干凈整潔，定期打掃房間，減少灰塵和螨蟲(chóng)滋生。床上用品要經(jīng)常清洗、晾曬。 2.避免過(guò)敏原：了解自身過(guò)敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)等，在相應(yīng)季節(jié)或接觸可能的過(guò)敏原時(shí)做好防護(hù)。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 5.適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)清潔。 總之，過(guò)敏性鼻炎患者在生活中多注意上述方面，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

你好，過(guò)敏性鼻炎的患者除了積極配合醫(yī)生治療外，生活要多加注意的，首先要保持室內(nèi)空氣清新，少去公共場(chǎng)所，飲食上以清淡為主要，禁忌辛辣食物。

你好，你得了過(guò)敏性鼻炎，一定要格外注意。飲食上以清淡為主，忌辛辣。平時(shí)要保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸刺激性氣體。