坐月子期間手腕疼腱鞘炎的治療，包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等。 1. 休息制動：減少手腕活動，避免抱孩子、提重物等加重手腕負擔(dān)的動作。 2. 物理治療：如熱敷、按摩，能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 藥物治療：外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 4. 局部封閉治療：將糖皮質(zhì)激素和局麻藥注射到腱鞘內(nèi)，緩解疼痛和炎癥。 5. 手術(shù)治療：如果上述方法效果不佳，病情嚴(yán)重，可考慮腱鞘切開減壓術(shù)。 坐月子期間出現(xiàn)手腕疼腱鞘炎要引起重視，及時采取合適的治療方法，同時注意休息和保暖，多數(shù)患者經(jīng)過治療可以緩解癥狀。

考慮可能與缺鈣和勞累有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.

可以通過局部腱鞘內(nèi)封閉和小針刀治療。嚴(yán)重者要手術(shù)治療。平時注意不要用冷水洗涮