打鼾聲音大且持續(xù)時間長可能由多種原因引起，如肥胖、鼻腔問題、咽喉部結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢不當、某些疾病等。 1.肥胖：身體脂肪過多會導致呼吸道狹窄，氣流通過時產(chǎn)生較大聲音。減輕體重有助于改善打鼾。 2.鼻腔問題：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，可阻塞鼻腔，影響呼吸。需針對具體病因治療，可能包括藥物或手術(shù)。 3.咽喉部結(jié)構(gòu)異常：扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等，可能需要手術(shù)治療或使用口腔矯治器。 4.睡眠姿勢不當：仰臥時舌頭和軟腭后墜，易阻塞氣道。嘗試側(cè)臥睡眠。 5.某些疾病：如甲狀腺功能減退、心腦血管疾病等，需治療原發(fā)疾病來緩解打鼾。 打鼾嚴重影響睡眠質(zhì)量和身體健康，若長期存在且影響生活，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并采取相應的治療措施。

有什么藥可以治療打鼾打呼嚕乃是千古難題,為了消除鼾聲,吃藥,做手術(shù),枕頭墊高,側(cè)著睡,戴止鼾器,各種民間偏方……,五花八門的方法,總是對某些人有效,某些人無效,昨天挺有效,今天又無效.打鼾到底應該怎么治療,鼾聲到底是哪里產(chǎn)生的,究竟有沒有對所有人都有效的方法?這是無數(shù)家庭被折磨得無可奈何后,最想知道的答案.但是所有的醫(yī)生都只會說一句話,“肥胖者,抽煙喝酒者,白天過度疲勞者會打鼾”.那么這些人為什么會打鼾呢,為什么有些人很瘦也會打鼾,為什么老年人打鼾的比例比年輕人高?為什么很多人做了手術(shù)后仍然打鼾?這些都是醫(yī)生不肯回答的問題.因為如果回答了這些問題,他們就賺不到錢了.鼾聲就象幽靈一樣,總是在不防備的時候出現(xiàn),你覺得已經(jīng)解決了,它卻又冒出來,讓你痛苦不堪.本文就是要徹底揭露鼾聲的本質(zhì)!“本院采用國際最先進的低溫等離子技術(shù)對顎咽部做成型手術(shù),全程無痛苦,只需30分鐘,讓您一勞永逸地告別鼾聲”,打呼嚕者聽到這句廣告詞,是否心動了呢?做手術(shù)曾經(jīng)被認為是最有效的除鼾手段,但是近來的無數(shù)病例證明,其復發(fā)率極高.我要告訴廣大打呼嚕者,目前不論采用哪種手術(shù),根本不能消除大多數(shù)人的鼾聲!因為通過手術(shù)消除鼾聲,對于絕大多數(shù)人的生理機制就是不可能的,原因見下.澄清最重要的概念：鼾癥（打鼾）這個詞,醫(yī)院和老百姓的解釋是完全不同的,醫(yī)院把阻塞型睡眠呼吸暫停稱為鼾癥（打鼾）,老百姓把睡覺有鼾聲稱為鼾癥（打鼾）.所有醫(yī)院的鼾癥手術(shù),無論是公立三甲醫(yī)院還是私立民營醫(yī)院,無論它的廣告做得多么天花亂墜,其手術(shù)目的只能是治療阻塞型睡眠呼吸暫停,并不是消除鼾聲.做了手術(shù)后,鼾聲變小或不變甚至變大都有可能,這是所有醫(yī)生都不愿意向患者說的.睡眠呼吸暫停,通過手術(shù)即可治愈.但是通過手術(shù)難以根除鼾聲,而且?guī)缀跞繌桶l(fā).很多患者花了上萬元做腭咽成形手術(shù),不到一年鼾聲依舊,甚至更大聲.本文所說的打鼾,鼾癥,打呼嚕,都指的是睡覺有鼾聲,本文要解決的就是這個千古難題,讓全世界從此再無鼾聲困擾!本文將詳盡回答關(guān)于鼾聲的所有問題,為您徹底解釋關(guān)于鼾聲的全部疑惑.首先排除呼吸道狹窄或病變的原因.如果有這些病癥：鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲,鼻甲肥大,鼻息肉,鼻部腫瘤,嚴重的鼻竇炎等）,Ⅱ度以上扁桃體肥大,舌根或咽部腫瘤,咽腔粘膜肥厚,舌體肥大,下頜后縮,顳頜關(guān)節(jié)功能障礙,小頜畸形,腺樣體肥大,咽腔異常狹窄等,建議最好去醫(yī)院做手術(shù)或者藥物治療!因為它們本來就是影響健康的疾病,需要治療的.其中,兒童打鼾大多是因為腺樣體肥大導致.腺樣體是兒童才有的器官,對成人沒有用.普通人在十幾歲時,腺樣體就會萎縮消失,但也有人的腺樣體不萎縮,去醫(yī)院切除腺樣體即可.人群中睡眠打呼嚕者的比率非常高,絕大部分人并不具備上面的病癥.若你并沒有這些病癥卻仍然打鼾,如果符合這些條件：過度肥胖,缺乏運動,抽煙喝酒,濃茶咖啡,服用鎮(zhèn)靜劑,常吃辛辣食物,經(jīng)常熬夜,過度疲勞,那么請立即改正!肥胖會使咽腔更加狹窄,需要堅持運動減肥.打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的,有兩個結(jié)構(gòu)最常與打鼾有關(guān),軟腭（又稱為軟板）與舌根.煙酒,濃茶咖啡,鎮(zhèn)靜劑都會使咽腔和鼻腔更加松弛,睡眠時氣流沖擊軟腭或者鼻腔,形成像吹哨子一樣的效果,導致鼾聲.辛辣食物和熬夜會導致上火,軟腭充血腫脹下降,舌根充血腫脹上升,引起呼吸道狹窄或阻塞,氣流沖擊軟腭發(fā)聲.改掉了上面的所有習慣后,但是仍然有大多數(shù)人呼嚕不斷.現(xiàn)實生活中,經(jīng)?？梢娫S多人身材勻稱甚至很瘦,睡覺卻鼾聲不斷,嚴重影響身邊的親密愛人,這咋辦呢?到了這種程度,我的妙招才真正顯現(xiàn)出來.我教你們,不做手術(shù),不吃藥,不戴呼吸機止鼾器等任何器械,不花一分錢,徹底根治頑固鼾癥,輕輕松松,見效快,永不復發(fā).為什么有很多人呼吸道并不狹窄,生活習慣也很好,經(jīng)常運動,身材不胖,身體健康,卻老有呼嚕呢?甚至做了咽腔成型手術(shù)之后,又復發(fā)打呼嚕呢?如果你去問醫(yī)生,醫(yī)生只會說“這是正常現(xiàn)象,其實我也會打呼?！?來搪塞你.難道真的沒有辦法了嗎?醫(yī)生說鼾癥是世界級難題?現(xiàn)有科技無能為力?非也!乃是醫(yī)生不肯對你說而已!其實,絕大多數(shù)人睡覺有鼾聲的根本原因是：咽腔（包括軟腭及懸雍垂,舌根,鼻腔后部）肌肉松弛.每個人的遺傳基因是不一樣的,相當多的人（可以說占人群的大部分）天生咽腔肌肉松弛.熟睡時神經(jīng)完全放松,咽腔肌肉更加松弛,導致通過呼吸道的氣體撞擊軟腭或舌根,使它振動,產(chǎn)生鼾聲.這也是懸雍垂腭咽成形手術(shù)（UPPP）治鼾癥（包括低溫等離子等所謂的高級技術(shù)）的治愈率很低而復發(fā)率極高的原因,手術(shù)后,松弛的肉過一段時間又會長出來,重新堵住呼吸道,呼吸時振動產(chǎn)生鼾聲!懸雍垂腭咽成形手術(shù)（UPPP）實際上只對這種人有效：由于軟腭過長或舌體過大導致咽腔狹窄但是咽腔肌肉卻比較結(jié)實的人,但是這種人是極其罕見的.其實大多數(shù)醫(yī)生早有定論,腭咽成形手術(shù)最多只能管用五六年,之后幾乎全都復發(fā).同樣,任何藥物最多只能消除鼻咽部的炎癥,充血,腫脹（也就是所謂的“喉毒”）而已,確實有點效果,但是大多數(shù)打呼嚕者即使鼻咽部完好,沒有任何炎癥,仍然會打鼾.目前全世界尚無一種藥物能使松弛的肌肉變得結(jié)實,所以也無效.試想,如果藥物有效的話,那么健美運動員何必要刻苦鍛煉才能練就一身肌肉,只需吃藥就行了嘛!現(xiàn)有的任何體育運動,生產(chǎn)勞動和日?；顒?都根本不能鍛煉咽腔肌肉,所以不管你如何加強運動和減肥,鼾聲就是無法去除!某些人會告訴你“我天天抽煙喝酒卻不打鼾”,那是因為他的遺傳基因與你不同,他天生咽腔肌肉就是很結(jié)實緊繃的,所以他沒事,你可千萬不能學他啊!打鼾者當中,男性多于女性,有人統(tǒng)計,其比例為8：l.為什么有性別上的差異呢?因為男性軟腭和舌等部位所含脂肪組織量明顯高于女性,而且,男性頸部的軟組織總量平均比女性高出1/3,肉也更厚,睡覺時頸部松弛的肌肉就把氣管壓得變了形,鼾聲就發(fā)出來了.老年人由于身體機能衰退,咽腔肌肉比年輕人更加松弛,打鼾比例也更高.為什么人仰臥睡覺時鼾聲更大呢?因為側(cè)臥時,松弛的軟腭和舌根不易下垂到呼吸道里,因此側(cè)臥睡覺打鼾的幾率比較?。ǖ⒎菦]有）,鼾聲比較輕.所以現(xiàn)在市面上有一種側(cè)臥睡眠輔助儀,號稱能解決鼾聲.但是,人根本不可能保持一種睡覺姿勢到天亮,總是會翻身的,所以這種儀器仍然不能治本.有的人把枕頭墊高一些就沒有鼾聲了,是因為軟腭下垂的角度變化了,不容易被氣流振動,但是這種狀態(tài)是很難控制和保持的,角度稍有一點變化,鼾聲又會出現(xiàn),也不適合所有人.

你好，打鼾是一種癥狀，可以是鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，腺樣體增生，肥胖，飲酒等原因影響，建議你到醫(yī)院檢查確定，祝你健康Y

您好,你說打呼嚕特別厲害,請問有呼嚕聲有斷續(xù)嗎?睡覺呼吸困難,表現(xiàn)為憋醒嗎?白天打瞌睡嗎?單純打呼嚕不是病,如果嫌吵對方可以試帶一些口器或止鼾器試試.如果以上的問題你都回答是的話,很有可能是睡眠呼吸暫停綜合征.可以去有條件的醫(yī)院做睡眠監(jiān)測來確診.這個病吃藥沒什么好效果,只有中樞性有一些作用.建議您再去耳鼻喉科看看,有無明確的上氣道阻塞.一般治療方法為手術(shù)和無創(chuàng)呼吸機

在醫(yī)學理論上,打鼾是由于以下3種原因引起：1,中樞性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起一般而言,大人以混合性癥狀所引起的最多,小孩則以阻塞性的問題最多.醫(yī)學界認為,打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成.目前的醫(yī)學研究報告顯示,高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高,體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象,另外如胸部有毛病,糖尿病,類風濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問題.打鼾的預防與保健1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體重,加強運動.4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.6,采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠.