對于患有 2 型糖尿病和單純性高甘油三酯血癥的患者，配餐應(yīng)綜合考慮營養(yǎng)均衡、控制熱量、選擇合適食物、合理分配餐次以及注意飲食禁忌等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)可選擇瘦肉、魚類、豆類等；碳水化合物以全谷物、蔬菜為主；脂肪選擇不飽和脂肪，如橄欖油、魚油。 2. 控制熱量：根據(jù)患者的身高、體重和活動量計算每日所需熱量，約 2000 千卡左右。 3. 食物選擇：多吃蔬菜，如西蘭花、菠菜等；適量水果，如蘋果、梨等；主食粗細搭配。 4. 合理餐次：可分為三餐兩點，避免暴飲暴食。 5. 飲食禁忌：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 合理的飲食配餐對于控制病情至關(guān)重要，但同時也應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運動和藥物治療。患者需定期監(jiān)測血糖和血脂，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

你好，這種情況建議主食每日6量，每日新鮮牛奶半斤，雞蛋一個，瘦肉一兩，感謝咨詢祝您健康。