戴眼鏡后鼻梁兩側(cè)出現(xiàn)印子，可通過調(diào)整眼鏡、選擇合適材質(zhì)、改變佩戴方式、按摩護(hù)理、使用輔助工具等來改善，如調(diào)整鼻托位置、選擇輕質(zhì)鏡框、間斷佩戴、按摩印子部位、使用防壓墊等。 1.調(diào)整眼鏡：檢查鼻托是否貼合鼻梁，若不貼合可進(jìn)行調(diào)整，使其均勻分擔(dān)眼鏡重量。 2.選擇合適材質(zhì)：優(yōu)先考慮鈦合金、TR90 等輕質(zhì)且柔韌的鏡框材質(zhì)，能減輕對鼻梁的壓力。 3.改變佩戴方式：不要長時間連續(xù)佩戴眼鏡，適當(dāng)取下讓鼻梁休息。 4.按摩護(hù)理：每天用指腹輕輕按摩印子部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解壓痕。 5.使用輔助工具：在眼鏡鼻托處粘貼防壓墊，增加受力面積，減輕壓力。 總之，通過以上多種方法的綜合運(yùn)用，一般能夠有效減輕戴眼鏡導(dǎo)致的鼻梁兩側(cè)印子。但如果印子長期不消退或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)。

小姑娘正常的都會有印子因?yàn)殓R框上的鼻托壓的不用特別在意摘下眼鏡后慢慢就消失了可選用輕質(zhì)材料的鏡框摘下眼鏡后按摩鼻梁