13 歲女孩月經(jīng)后身高增長(zhǎng)緩慢很著急
今年13歲,2012年6月9日開(kāi)的月經(jīng),從去年到現(xiàn)在只長(zhǎng)了4cm,現(xiàn)在158cm,而且我很久沒(méi)長(zhǎng)了,看著班里同學(xué)都長(zhǎng)了,很著急
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
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13 歲女孩月經(jīng)后身高增長(zhǎng)緩慢可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、激素水平等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子身高增長(zhǎng)可能相對(duì)較慢。 2. 營(yíng)養(yǎng):缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響骨骼發(fā)育,導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 3. 睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)和肌肉鍛煉,從而影響身高。 5. 激素水平:內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,如生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等,也會(huì)阻礙身高發(fā)育。 總之,身高增長(zhǎng)緩慢的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,包括骨齡檢測(cè)、激素水平測(cè)定等,以明確原因,并采取相應(yīng)的措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,保證充足的營(yíng)養(yǎng)、睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。
2025-01-10 03:20
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
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這種情況還要再長(zhǎng)的。不要擔(dān)心。
2015-12-10 01:00
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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您好,一般是可能性很小了。
2015-12-09 20:23
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回答2
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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您好,身高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中
2015-12-09 09:24
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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睡前不要想得太多,九十分鐘內(nèi)進(jìn)入熟睡狀態(tài),第一個(gè)睡眠周期是九十分鐘內(nèi),生長(zhǎng)激素分泌最多運(yùn)動(dòng)飲食心態(tài)睡眠,如果你照我的方法做了,睡覺(jué)感覺(jué)腿踢空,腰酸,膝蓋疼,脊椎不是很舒服。恭喜你,說(shuō)明你已經(jīng)正在長(zhǎng)高了,千萬(wàn)不要放棄,有一點(diǎn)點(diǎn)效果之后要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的量,最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),不可以以來(lái)那個(gè)的時(shí)候偷懶喔,一定一定要堅(jiān)持!
2015-12-09 04:54
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