15 歲孩子跑步后總頭暈，可能是由低血糖、低血壓、貧血、心臟問題、呼吸調(diào)節(jié)不良等因素導(dǎo)致。 1.低血糖：孩子在跑步前未進食或進食過少，運動時身體消耗大量能量，血糖水平降低，可能引起頭暈?？赏ㄟ^及時補充糖分緩解，比如吃一塊巧克力或喝一些含糖飲料。 2.低血壓：孩子本身血壓偏低，跑步時血液流向四肢，腦部供血相對減少，從而出現(xiàn)頭暈。平時要注意飲食均衡，保證充足睡眠。 3.貧血：孩子體內(nèi)血紅蛋白不足，攜氧能力下降，跑步時氧氣供應(yīng)不足，易導(dǎo)致頭暈。需要多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 4.心臟問題：如先天性心臟病、心律失常等，運動時心臟負(fù)擔(dān)加重，可能引起腦部供血異常。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。 5.呼吸調(diào)節(jié)不良：跑步時呼吸急促、不均勻，導(dǎo)致氧氣攝入不足，二氧化碳排出不暢，引起頭暈。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的呼吸方法，如深呼吸、口鼻配合呼吸。 孩子跑步后頭暈的原因較為復(fù)雜，如果頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

這個一般是有這個氣血虛弱的現(xiàn)像可以吃一些補中益氣丸，八珍丸，就可以達到治療的效果的。