預(yù)防脊柱前突變直局部叩痛，需注意保持良好姿勢、適度鍛煉、均衡營養(yǎng)、避免外傷、定期檢查等。 1.保持良好姿勢：避免長時(shí)間彎腰、低頭或駝背，工作和學(xué)習(xí)時(shí)注意坐姿和站姿的正確，定時(shí)活動(dòng)身體，緩解脊柱壓力。 2.適度鍛煉：如游泳、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量，維持脊柱的穩(wěn)定性。 3.均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 4.避免外傷：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)時(shí)，注意保護(hù)脊柱，防止受傷。 5.定期檢查：定期進(jìn)行脊柱的檢查，及早發(fā)現(xiàn)潛在問題并采取相應(yīng)措施。 6.控制體重：過重會(huì)增加脊柱負(fù)擔(dān)，應(yīng)通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重在正常范圍。 7.注意保暖：避免脊柱受寒，寒冷刺激可能導(dǎo)致肌肉痙攣和疼痛。 總之，預(yù)防脊柱前突變直局部叩痛需要從日常生活的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，關(guān)注脊柱健康。

主要是預(yù)防各種原發(fā)病對周圍神經(jīng)的損傷在治療中應(yīng)盡早選用神經(jīng)營養(yǎng)代謝藥如B族維生素、維生素E、胞磷膽堿、ATP、輔酶A以及神經(jīng)生長因子等藥物或可促進(jìn)神經(jīng)功能的改善