47 歲女性出現(xiàn)手指甲薄、凹凸不平且無光澤，腳指甲增厚的情況，可能是營養(yǎng)不良、真菌感染、甲床損傷、系統(tǒng)性疾病、藥物副作用等原因引起。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲的正常生長。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、奶制品、蛋類、瘦肉等。 2. 真菌感染：如灰指甲，會導(dǎo)致指甲增厚、變形。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療，但應(yīng)遵醫(yī)囑。 3. 甲床損傷：外傷或長期不良刺激導(dǎo)致甲床受損，影響指甲外觀。要注意保護指甲，避免損傷。 4. 系統(tǒng)性疾病：如甲狀腺功能減退、貧血等，可能影響指甲狀態(tài)。需治療原發(fā)疾病，改善指甲情況。 5. 藥物副作用：某些藥物可能影響指甲，如化療藥物。停藥后可能逐漸恢復(fù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。

建議到醫(yī)院檢查一下微量元素

你好，可以口服21金維他試試。補充一下微量元素和維生素。

這種情況可以考慮用冰醋酸泡甲，等新指甲長出來就好了。

甲凹變，指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的?！　∝Q紋：指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。　　橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現(xiàn)時，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預(yù)示著離發(fā)病時間越來越近了?！　“唿c：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn)；白點數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆；而指甲上出現(xiàn)黃色細點，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾??；如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。