腳崴后疼痛，判斷是否康復及能否工作，需綜合考慮疼痛程度、腫脹情況、關節(jié)活動度、行走穩(wěn)定性及恢復時間等。 1. 疼痛程度：若行走時疼痛明顯減輕，甚至消失，提示在好轉。但仍有輕微疼痛，可能還未完全恢復。 2. 腫脹情況：觀察腳踝腫脹是否消退。完全消腫通常是康復較好的表現(xiàn)，若還有腫脹則需繼續(xù)休養(yǎng)。 3. 關節(jié)活動度：正常的腳踝關節(jié)能靈活屈伸、旋轉。如果活動范圍接近正常，說明恢復良好。 4. 行走穩(wěn)定性：行走時步伐穩(wěn)定，沒有明顯的搖晃或無力感，表明恢復較好。 5. 恢復時間：一般輕度崴傷休息 1 - 2 周可基本恢復，較嚴重的可能需要 3 - 4 周甚至更長時間。 綜合以上因素來判斷腳踝的恢復情況。在未完全康復前，不建議進行長時間快步行走的工作，以免加重損傷?？膳宕髯o踝支具保護，適當進行熱敷、按摩等促進恢復。建議使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，但需遵醫(yī)囑。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。

要是出現(xiàn)的扭傷，那么還是注意一下，這個檢查片子，看看有沒有骨折等，還是建議做做理療，吃了活血藥物這個不要活動，會加重腫痛，建議帶個支具，你還是必須需要休養(yǎng)的，同時配合一些活血藥物，吃上

您好，根據您的病情描述超過二十四小時后用冰敷可消腫活血化瘀，并對患處進行按摩。建議，減少患處的活動，避免劇烈活動，盡量選擇靜養(yǎng)。

你好，考慮為腳踝關節(jié)軟組織損傷的病變發(fā)生，因打籃球時活動不慎導致了腳踝關節(jié)扭傷，致使關節(jié)處的韌帶軟組織過度的牽拉組織充血水腫，增生粘連，肌酸增高，引發(fā)了腫脹及疼痛的癥狀發(fā)生。建議靜養(yǎng)休息避免劇烈活動，夜間睡眠時將患肢墊高，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，并給予腳踝處外敷通絡祛痛膏，口服三七傷片，跌打丸，伸筋丹等藥物治療。