左膝外側(cè)骨頭有壓痛，行走時(shí)突發(fā)刺痛、無(wú)力，可能由半月板損傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、神經(jīng)受壓等引起。 1.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)中起緩沖作用。損傷后易出現(xiàn)疼痛、無(wú)力，尤其在活動(dòng)時(shí)。 2.韌帶拉傷：如外側(cè)副韌帶拉傷，可因運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致，有壓痛和活動(dòng)受限。 3.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)引起疼痛。 4.滑膜炎：滑膜發(fā)炎可導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛和活動(dòng)障礙。 5.神經(jīng)受壓：如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，可能放射至膝關(guān)節(jié)引起癥狀。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過(guò)度勞累和受傷。

根據(jù)你的描述，考慮是屬于慢性勞累等還是會(huì)造成，及時(shí)的保養(yǎng)休息，很重要，芬必得膠囊試試