預(yù)防乳腺癌可從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期檢查等方面入手。保持良好的生活方式，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，維持良好情緒，并定期進(jìn)行乳腺檢查，有助于降低患病風(fēng)險(xiǎn)。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。長(zhǎng)期熬夜和吸煙飲酒會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加患病幾率。 2.飲食：減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋(píng)果等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3.運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，增強(qiáng)身體免疫力。 4.情緒：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響激素水平。 5.定期檢查：建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲或乳腺鉬靶檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 6.遺傳因素：如果家族中有乳腺癌患者，應(yīng)提高警惕，增加檢查頻率。 總之，預(yù)防乳腺癌需要綜合多方面的措施，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。女性應(yīng)關(guān)注自身乳腺健康，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

小于全乳切除的術(shù)式：近年來(lái)，由于放射治療設(shè)備的進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)的病灶較以往為早以及病人對(duì)術(shù)后生存質(zhì)量的要求提高，因而報(bào)道有很多小于全乳房切除的保守手術(shù)方式，手術(shù)的方式自局部切除直到l／4乳房切除，術(shù)后有些應(yīng)用放射治療。

若癌細(xì)胞阻塞了淋巴管，則會(huì)出現(xiàn)“橘皮樣改變”，即乳腺皮膚出現(xiàn)許多小點(diǎn)狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細(xì)胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤(rùn)到皮內(nèi)并生長(zhǎng)，在主癌灶周?chē)钠つw形成散在分布的質(zhì)硬結(jié)節(jié)，即所謂“皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié)”。