腳崴后左側(cè)腳掌骨頭疼痛但能行走和跑步，不一定是骨折，可能是軟組織損傷、骨裂、關(guān)節(jié)脫位、韌帶拉傷或單純的肌肉痙攣等。 1.軟組織損傷：崴腳時(shí)可能導(dǎo)致肌肉、肌腱、筋膜等軟組織受到牽拉或損傷，引起疼痛。一般通過(guò)休息、冷敷、熱敷、抬高患肢等方式緩解。 2.骨裂：骨頭出現(xiàn)細(xì)微裂縫，癥狀可能相對(duì)較輕，仍能活動(dòng)，但會(huì)有疼痛。需要通過(guò) X 線或 CT 檢查確診，治療包括固定和休息。 3.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)面失去正常的對(duì)合關(guān)系，可伴有疼痛和活動(dòng)受限。復(fù)位和固定是主要治療方法。 4.韌帶拉傷：韌帶過(guò)度拉伸或部分撕裂，會(huì)有疼痛和腫脹。早期冷敷，后期熱敷，必要時(shí)佩戴支具。 5.肌肉痙攣：肌肉突然、不自主的強(qiáng)直收縮，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)按摩、拉伸來(lái)緩解。 總之，僅憑能走路和跑步不能確定是否骨折。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、CT 等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

首先建議到醫(yī)院拍片檢查，看看有無(wú)骨折?？梢跃植客开?dú)活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時(shí)口服云南白藥或三七片等治療。24小時(shí)后可予以熱敷。

這個(gè)可能是局部軟組織扭挫傷所致的，詳細(xì)檢查明確后，積極治療即可，疼痛應(yīng)用芬必得等，配合應(yīng)用云南白藥，三七傷等，早期冷敷，后期熱敷，補(bǔ)充維生素，多可好轉(zhuǎn)的，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師，

你好，根據(jù)你描述的癥狀初步分析可能是傷到骨頭了，最好到骨科進(jìn)行拍片檢查看看。如果傷到骨頭最好打石膏，避免走路，如果沒有傷到骨頭可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。

你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮為軟組織損傷的可能性大。建議，可以先拍個(gè)踝部X線片，如果骨質(zhì)沒有問(wèn)題，一般可以再前24小時(shí)冷敷，之后熱敷，同時(shí)可用點(diǎn)云南白藥氣霧劑治療。