身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和激素水平等。對于您的情況，雖然父母身高較高有一定優(yōu)勢，但能否長到 180 厘米不能簡單確定，需要綜合評估。 1. 遺傳因素：遺傳對身高有重要影響，但不是唯一決定因素。您父母的身高較高，為您提供了較好的遺傳基礎，但仍存在個體差異。 2. 營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的必要條件。如果飲食不均衡，缺乏關鍵營養(yǎng)，可能影響身高增長。 3. 睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高發(fā)育。 4. 運動鍛煉：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。缺乏運動可能導致生長緩慢。 5. 激素水平：體內(nèi)激素平衡對身高增長至關重要。如果激素分泌異常，如生長激素缺乏，可能影響身高。 綜合來看，您還有繼續(xù)長高的可能。建議您保持良好的生活習慣，合理飲食，保證充足睡眠，積極運動。如有必要，可到醫(yī)院檢查激素水平和骨齡，以更準確地評估身高增長潛力。

您好這位朋友這是正常的您只不過是早發(fā)育了多運動多喝牛奶是有利于長個的

您好，您的發(fā)育時正常的。13歲就已經(jīng)170了，真是發(fā)育的很好的啊，您的發(fā)育非常的好，沒有幾個人能趕得上您的，您最好不過了。您平時可以坐坐體育運動，打籃球、踢足球等都很好的，對身體有好處的。

要想充分發(fā)揮長高潛能，就建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.