影響身高增長的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、內(nèi)分泌等。對于您的情況，能否繼續(xù)長高及長高的幅度不能簡單確定，需要綜合評估。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高對子女有一定參考，但不是絕對的。您父母身高分別為一米七和一米六，遺傳并非決定身高的唯一因素。 2.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素等的攝入。如果長期營養(yǎng)不良，會影響身高增長。 3.運動鍛煉：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能影響身高。 4.睡眠質量：生長激素在睡眠中分泌較多，充足且高質量的睡眠對身高增長至關重要。 5.內(nèi)分泌情況：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平異常，可能影響身高。 綜合來看，建議您到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查，以更準確地評估身高增長的潛力。同時，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于促進身體發(fā)育。

你好，長高的可能性不是太大了，因為女性的發(fā)育時間較早，可以去醫(yī)院進行骨骺端的檢查，明確骨骺端是否閉合，沒有閉合的前提下是可以再長高的

你好，基本上來說，已經(jīng)很難長高了。。。。。。。。。。建議做個骨齡測試，就是拍個X光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和后天生存環(huán)境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。也就30來塊錢。

你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.

你好，這種情況要看骨垢線是否閉合。如果骨垢線已經(jīng)閉合了，長高的空間就很小了，如果沒有閉合的話，補補鈣，加強鍛煉是可以再長高的，至于幾厘米光這樣看是不能確定的。