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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉丹 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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20歲男性體重過輕,可能與遺傳、飲食、消化吸收、疾病、運(yùn)動(dòng)量等有關(guān)。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-12-20 12:33
1.遺傳:基因影響體質(zhì)和代謝,導(dǎo)致體重不易增加。
2.飲食:營(yíng)養(yǎng)不均衡,攝入熱量不足會(huì)影響體重。
3.消化吸收:胃腸道功能弱,營(yíng)養(yǎng)吸收差。
4.疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等消耗性疾病。
5.運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)量大,消耗過多能量。
體重過輕可能由多種因素共同作用,建議先改善飲食和生活習(xí)慣,若仍無改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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回答6
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo):你好,根據(jù)你的情況,建議平時(shí)規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,最好是少食多餐。同時(shí),飲食清淡一些,不要攝入油膩辛辣刺激食物,同時(shí),增加新鮮蔬菜和水果的攝入。建議平時(shí)規(guī)律飲食,少食多餐,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化
2015-12-04 13:48
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,這個(gè)體重是輕了一些。建議多加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),飲食上以高蛋白的食物為主,營(yíng)養(yǎng)均衡,合理。
2015-12-04 02:35
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo):你好:建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣少吃酸辣肥膩等刺激性食物平時(shí)飲食要均衡葷素搭配要合理,多吃蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)及促進(jìn)食欲。堅(jiān)持下來就能成功
2015-12-03 20:04
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo):你的飲食需注意,細(xì)嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米飯。日常作息要規(guī)律,避免熬夜。多補(bǔ)充水分,建議每天喝一瓶純牛奶,吃一個(gè)雞蛋。運(yùn)動(dòng)量不要過大,以走路為主。不宜亂吃或多吃,這不僅達(dá)不到增肥效果,反而不利于身體,你的飲食不夠均很,沒達(dá)到增加脂肪或肌肉的量,需要作出改變,合理配餐,必長(zhǎng)期堅(jiān)持,不打亂規(guī)律合理飲食,慢慢會(huì)變胖的。
2015-12-03 19:59
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):您好,對(duì)于瘦人來說,可能是天生屬于瘦體質(zhì),也有可能是由于腸胃消化吸收問題導(dǎo)致的,可以去檢查一下,其次就是需要平時(shí)在飲食上均衡有規(guī)律,不建議大吃大喝高熱量、高脂類的食物,不利于健康,再就是運(yùn)動(dòng)上要堅(jiān)持下去,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)能量消耗,強(qiáng)健筋骨
2015-12-03 15:35
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