排卵是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，基礎(chǔ)體溫和排卵試紙的結(jié)果可以作為參考，但不能僅據(jù)此確定是否排卵。影響排卵判斷的因素包括激素水平變化、月經(jīng)周期規(guī)律、基礎(chǔ)體溫波動(dòng)、排卵試紙準(zhǔn)確性、身體其他癥狀等。 1.激素水平變化：女性體內(nèi)的激素，如促卵泡生成素、黃體生成素等，在排卵前會(huì)有顯著變化，可通過(guò)血液檢測(cè)來(lái)明確。 2.月經(jīng)周期規(guī)律：如果月經(jīng)周期穩(wěn)定，排卵通常在下次月經(jīng)前 14 天左右。但周期不規(guī)律時(shí)，排卵時(shí)間較難預(yù)測(cè)。 3.基礎(chǔ)體溫波動(dòng)：排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高 0.3 - 0.5℃，但體溫易受多種因素影響，如睡眠質(zhì)量、測(cè)量時(shí)間等。 4.排卵試紙準(zhǔn)確性：其準(zhǔn)確率并非 100%，操作不當(dāng)或試紙質(zhì)量問(wèn)題都可能影響結(jié)果。 5.身體其他癥狀：部分女性在排卵時(shí)會(huì)有下腹輕微疼痛、白帶增多且拉絲等癥狀。 綜合多種因素來(lái)判斷排卵情況更為準(zhǔn)確。如果備孕，建議持續(xù)監(jiān)測(cè)，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行 B 超監(jiān)測(cè)排卵。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。如果你的月經(jīng)是規(guī)律的話，那你的排卵期在6號(hào)到15號(hào)之間，排卵期會(huì)有白帶呈蛋清樣的能拉絲的。你的測(cè)的時(shí)候不在排卵期內(nèi)