懷孕7周未見胎心是否正常受多種因素影響，如月經(jīng)規(guī)律、著床時間、胎兒發(fā)育、檢測技術(shù)、胚胎質(zhì)量等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.月經(jīng)規(guī)律：平時月經(jīng)不規(guī)律，排卵和受孕時間可能推遲，影響胎心出現(xiàn)。
2.著床時間：受精卵著床較晚，胎心出現(xiàn)也會相應(yīng)延遲。
3.胎兒發(fā)育：胎兒發(fā)育緩慢，胎心出現(xiàn)可能較晚。
4.檢測技術(shù)：檢測機(jī)器故障或技術(shù)不佳，可能導(dǎo)致檢測不出胎心。
5.胚胎質(zhì)量：胚胎停止發(fā)育或質(zhì)量不好，會出現(xiàn)無胎心情況。
懷孕7周未檢測到胎心先不必過于緊張，可等待1-2周復(fù)查。若8-9周仍無胎心，應(yīng)及時就醫(yī)。

1)要正確認(rèn)識自己，提高自我評價。形成自卑感的最主要原因是不能正確認(rèn)識和對待自己，因此要消除自卑心理，須從改變認(rèn)識入手。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的成績，不要把別人看得十全十美，把自己看得一無是處，認(rèn)識到他人也會有不足之處。只有提高自我評價，才能提高自信心，克服自卑感?！　?2)要正確認(rèn)識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一種有弊無利的不治之癥，因而感到悲觀絕望，這是一種不正確的認(rèn)識，它不僅不利于自卑心理的消除，反而會加重。心理學(xué)家認(rèn)為，自卑的人不僅要正確認(rèn)識自己各方面的特長，而且要正確看待自己的自卑心理。自卑的人往往都很謙虛，善于體諒人，不會與人爭名奪利，安分隨和，善于思考，做事謹(jǐn)慎，一般人都較相信他們，并樂于與他們相處。指出自卑者的這些優(yōu)點(diǎn)，不是要他們保持自卑，而是要使他們明白，自卑感也有其有利的一面，不要因自卑感而絕望，認(rèn)識這些優(yōu)點(diǎn)可以增強(qiáng)生活的信心，為消除自卑感奠定心理基礎(chǔ)?！　?3)要進(jìn)行積極的自我暗示，自我鼓勵，相信事在人為。當(dāng)面臨某種情況感到自信心不足時，不妨自己給自己壯膽：“我一定會成功：一定會的：”或者不妨自問：“人人都能干，我為什么不能干?我不也是人嗎?”如果懷著“豁出去了”的心理去從事自己的活動，事先不過多地體驗(yàn)失敗后的情緒，就會產(chǎn)生自信心。

溝通能力是需要不斷訓(xùn)練和培養(yǎng)的，不是天生就有的，建議你學(xué)習(xí)一下溝通技巧，然后平時多練習(xí)，會有提高的。

緊張一些和你從小生活有關(guān)沒有注意社交能力的培養(yǎng)鍛煉自己結(jié)合生活多鍛煉建立自信

你只是有點(diǎn)社交恐懼，可能是心情太緊張導(dǎo)致的，建議放松自我，可以采取深呼吸來緩解緊張情緒。再者就是增加自信，敢于坦然的面對，最后就是多鍛煉，多進(jìn)行交流，習(xí)慣這樣的環(huán)境

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