經(jīng)常肚子脹、不放屁且感覺(jué)肚里有氣，可能是由飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸動(dòng)力不足、腹部著涼等因素引起。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類食物攝入。 2.消化不良：胃腸消化功能弱，食物不能充分消化?？蛇m當(dāng)服用多酶片、健胃消食片等藥物幫助消化。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。補(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等有助于調(diào)節(jié)菌群平衡。 4.胃腸動(dòng)力不足：胃腸蠕動(dòng)緩慢。服用莫沙必利分散片、伊托必利片等能增強(qiáng)胃腸動(dòng)力。 5.腹部著涼：寒氣入侵導(dǎo)致胃腸功能紊亂。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。 如果肚子脹等癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式。

腹脹可選擇促上消化道動(dòng)力藥。如嗎丁啉(多潘立酮)，它直接作用于胃、腸壁，可增加食道下部括約肌的張力，防止胃—食道反流，增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃排空;協(xié)調(diào)胃和十二指腸運(yùn)動(dòng)，抑制惡心、嘔吐，并有效防止膽汁反流，不影響胃液分泌，不良反應(yīng)小。

你好，根據(jù)描述，有可能是消化不良造成的建議使用藿香正氣膠囊與午時(shí)茶顆粒進(jìn)行調(diào)理，如果沒(méi)有改善，建議到醫(yī)院檢查

腹脹是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見(jiàn)于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過(guò)多或因消化吸收功能不良時(shí)，胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過(guò)多，而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外，則可導(dǎo)致腹脹

腹脹是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見(jiàn)于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過(guò)多或因消化吸收功能不良時(shí)，胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過(guò)多，而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外，則可導(dǎo)致腹脹