崴腳后出現(xiàn)脹痛，需要關(guān)注受傷程度、休息制動(dòng)、局部冷敷、抬高患肢、觀察癥狀，必要時(shí)就醫(yī)。 1.受傷程度：判斷崴腳的嚴(yán)重程度，若腫脹明顯、疼痛劇烈、無(wú)法行走，可能存在韌帶損傷甚至骨折。 2.休息制動(dòng)：立即停止活動(dòng)，避免受傷的腳負(fù)重，以防止進(jìn)一步損傷。 3.局部冷敷：在受傷后的 24 - 48 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.觀察癥狀：密切觀察腫脹、疼痛、皮膚顏色、感覺(jué)等變化，若癥狀加重或出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 6.藥物治療：若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以減輕疼痛和炎癥。 崴腳后不要掉以輕心，正確的處理有助于減輕癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你好，腳扭傷可能會(huì)導(dǎo)致骨折和肌肉損傷。建議你到院檢查下以免延誤病情。

你的情況根據(jù)敘述急性扭傷不能按摩，注意制動(dòng)休息抬高患肢并配合臨床局部冷敷對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。如果腫脹炎癥或者繼續(xù)加重建議拍片檢查確診即可，避免誤診影響健康恢復(fù)等。祝你早日恢復(fù)健康。