打球崴腳后一周未消腫且走路疼痛，可能是由于損傷程度較重、未正確處理、持續(xù)運動、炎癥反應(yīng)及恢復(fù)時間不足等原因?qū)е隆?1. 損傷程度較重：如果崴腳時損傷了韌帶、肌腱甚至骨頭，恢復(fù)時間會延長。需要通過 X 光、磁共振等檢查明確損傷情況。 2. 未正確處理：受傷后應(yīng)立即冷敷，減少出血和腫脹。未及時冷敷會加重癥狀。 3. 持續(xù)運動：受傷后繼續(xù)爬山等大量運動，會加重?fù)p傷，影響恢復(fù)。 4. 炎癥反應(yīng)：受傷部位會產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致紅腫熱痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 5. 恢復(fù)時間不足：組織修復(fù)需要一定時間，一周可能還未完全恢復(fù)。 總之，崴腳后應(yīng)及時正確處理，多休息，避免過早運動。若長時間不消腫或疼痛加劇，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細(xì)檢查和治療。

病情分析：一般是有軟組織損傷的情況引起的常見的。此種情況往往是可以采用外用藥物配合中藥的治療的?；蚩梢耘浜舷字雇此幬锏闹委煹?。不要勞累著涼。建議拍片檢查看有無骨裂的情況的。

你好，據(jù)你所述主要癥狀是踝關(guān)節(jié)扭傷，如不是很嚴(yán)重，一般不必去醫(yī)院就診，當(dāng)前你只需適當(dāng)制動，避免活動再損傷關(guān)節(jié)韌帶，24小時內(nèi)冷敷，緩解疼痛和腫脹，抬高患肢，避免揉按局部，必要時可酌情使用藥物如芬必得等以緩解疼痛，活血化瘀藥物如三七傷等，氯唑沙宗等，超過24小時改為熱敷，以加快消散吸收，適當(dāng)按摩等，一般均可很快好轉(zhuǎn)痊愈，但應(yīng)注意活動時避免再受傷，祝你健康，以上供參考。

崴到腳其實這是踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷是一種最常見的運動損傷。首先是需要休息，急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次，48小時之后熱敷2～3天，以促使局部組織滲液盡快吸收，減輕疼痛。必要時，可用膠布敷貼踝部固定制動2～3周。早期就診，早期檢查，早期治療，才能取得良好的療效。

崴到腳是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。這是生活中經(jīng)常遇到的情況,只要不是很嚴(yán)重,只是肌肉痛,而沒有傷到骨頭,自己注意下就沒問題了.要注意冷敷和熱敷,剛開始里面有出血用冷敷止血,血停后則要熱敷化淤血.之后一段時間不要劇烈活動,經(jīng)常輕微活動下以保持血液流通,可以按揉一下