寶寶 3 個(gè)月時(shí)，寶媽面臨上班還是自己帶娃的抉擇，這涉及心理、家庭環(huán)境、寶寶照顧、個(gè)人職業(yè)發(fā)展、經(jīng)濟(jì)狀況等多方面因素。 1. 心理因素：寶媽可能會(huì)因擔(dān)心他人帶不好娃產(chǎn)生焦慮，也會(huì)因長(zhǎng)期在家?guī)薷械脚c社會(huì)脫節(jié)而產(chǎn)生不安。 2. 家庭環(huán)境：家庭的支持程度、家庭成員間的關(guān)系會(huì)影響寶媽的決定。比如家人能否給予理解和幫助。 3. 寶寶照顧：寶寶的身體狀況、喂養(yǎng)習(xí)慣等也需考慮。若寶寶體質(zhì)較弱，可能更需要寶媽親自照顧。 4. 個(gè)人職業(yè)發(fā)展：工作機(jī)會(huì)的好壞、職業(yè)晉升空間等對(duì)寶媽的吸引力。長(zhǎng)期脫離職場(chǎng)可能影響未來(lái)職業(yè)發(fā)展。 5. 經(jīng)濟(jì)狀況：家庭經(jīng)濟(jì)收入是否能支持寶媽暫時(shí)不工作，或者工作帶來(lái)的收入對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)的重要性。 寶媽在做抉擇時(shí)，應(yīng)綜合考慮上述因素，權(quán)衡利弊，找到最適合自己家庭的方式。同時(shí)，家人之間要充分溝通，共同為寶寶的成長(zhǎng)和家庭的和諧努力。

您好，產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)婦在分娩后情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔(dān)心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發(fā)火，嚴(yán)重時(shí)失去生活自理和照顧嬰兒的能力，悲觀絕望、自傷自殺等等您的情況應(yīng)該還算不上抑郁癥，建議您最好多和家里人溝通，征詢家里人的意見(jiàn)，特別是愛(ài)人的意見(jiàn)，這樣你才不會(huì)猶豫不決。

你好，產(chǎn)后抑郁癥主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、情緒的改變，最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無(wú)精打采、困倦、易流淚和哭泣；2、認(rèn)知改變，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣，對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚；3、意志與行為改變，意志活動(dòng)減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，但很少腳踏實(shí)地去做；4、出現(xiàn)失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀。根據(jù)你提供的癥狀，你現(xiàn)在沒(méi)有明顯產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，屬于心理學(xué)上的趨避選擇，因此不能診斷為產(chǎn)后抑郁癥。