右腳崴傷后單腳蹦導(dǎo)致左邊盆骨疼痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)損傷、韌帶拉傷、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間單腳蹦，左側(cè)盆骨周圍的肌肉過度使用，產(chǎn)生疲勞和損傷，引起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2. 關(guān)節(jié)損傷：單腳支撐時，髖關(guān)節(jié)承受的壓力增大，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)面磨損或軟骨損傷。治療包括減少活動、物理治療，嚴重時可能需要手術(shù)。 3. 韌帶拉傷：盆骨周圍的韌帶在異常的運動中被牽拉，造成拉傷。應(yīng)休息制動，局部冷敷，后期熱敷。 4. 炎癥反應(yīng)：過度活動可能引發(fā)局部無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5. 神經(jīng)受壓：異常的姿勢可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。需要調(diào)整姿勢，必要時使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)注意休息，避免加重疼痛的動作。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進行相關(guān)檢查，以便明確病因，采取針對性的治療措施。

考慮左側(cè)骶髂關(guān)節(jié)受損，建議外用東方活血膏治療，注意休息。