妻子出現(xiàn)性厭惡時，開展情感交流需注意方式方法，包括理解妻子心理、營造舒適氛圍、尊重個人空間、表達真誠關懷、耐心傾聽訴求等。 1. 理解妻子心理：嘗試了解妻子產(chǎn)生性厭惡的可能原因，是過往經(jīng)歷、心理壓力還是身體不適。 2. 營造舒適氛圍：創(chuàng)造溫馨、放松的環(huán)境，避免緊張和壓力。 3. 尊重個人空間：給予妻子足夠的個人空間，不強迫她進行交流或接觸。 4. 表達真誠關懷：用溫暖的語言和行動讓妻子感受到關愛。 5. 耐心傾聽訴求：認真傾聽妻子的想法和感受，讓她充分表達。 6. 逐步建立信任：通過日常小事積累信任，增強情感連接。 7. 避免急于求成：不要急于進行皮膚接觸，等待妻子做好準備。 總之，面對妻子的性厭惡，丈夫要有耐心和愛心，逐步改善雙方關系，重建親密與信任。

出現(xiàn)這種情況不要擔心，建議試試導引體操：兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身后著地支撐身體，向外開足尖，同時于吸氣時反彎上體，即軀干、頭部后仰；接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。但不可操之過急，而應持之以恒。建議服用大豆異黃酮來調(diào)理試試，同時注意心理的調(diào)節(jié)。