H7N9 禽流感的預(yù)防，主要包括加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、注重飲食安全、保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)自身免疫力、避免接觸禽類等。 1. 加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸禽類或其分泌物后，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。 2. 注重飲食安全：不吃未煮熟的禽類產(chǎn)品，如雞肉、雞蛋等。購買經(jīng)過檢疫合格的禽類食品。 3. 保持環(huán)境清潔：定期對(duì)生活環(huán)境進(jìn)行消毒，特別是廚房、衛(wèi)生間等容易滋生細(xì)菌的地方。 4. 增強(qiáng)自身免疫力：保持充足的睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，合理膳食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 避免接觸禽類：盡量避免前往活禽交易市場，不接觸病死禽類，家中如有飼養(yǎng)禽類，要做好防護(hù)和清潔工作。 總之，預(yù)防 H7N9 禽流感需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保護(hù)意識(shí)，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，禽流感的預(yù)防主要是在平時(shí)的飲食生活上進(jìn)行注意，正確的認(rèn)識(shí)和對(duì)待，避免壓力過大，影響身心的健康。應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免接觸一些禽類，比如雞鴨鴿子等等常見的，同時(shí)飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，改善體質(zhì)，從各方面做好預(yù)防保護(hù)。

你好，注意保持良好的家居衛(wèi)生也是保護(hù)健康的重要手段。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意除菌除塵，尤其是廚房、衛(wèi)生間等濕氣較重的地方更易滋生細(xì)菌，對(duì)人體免疫力造成嚴(yán)重威脅。注意保持家居干爽整潔，常換洗床單被套、地毯、窗簾等家居用品，常曬被褥與衣服，盡可能地杜絕細(xì)菌病毒的侵害。

你好，及早使用中醫(yī)藥。清熱、解毒、化濕、扶正祛邪。比較有效的中藥且沒有副作用的當(dāng)屬蒲公英茶，因蒲公英具有清熱解毒清火消炎的功效，被譽(yù)為天然抗生素，藥食兩用，沒有副作用。”《神農(nóng)本草經(jīng)》、《唐本草》、《中藥大辭典》記載蒲公英：上呼吸道感染，流行性腮腺炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎、痢疾，肝炎，泌尿系感染。

①吃熟食,不吃生雞蛋,禽流感病毒不耐熱,100℃下1分鐘即可滅活。②特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。③勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營養(yǎng)。④保持室內(nèi)清潔。⑤若有發(fā)熱及呼吸道癥狀,應(yīng)戴上口罩,盡快就診。