右腳跟突然疼痛，運動后加重，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、脂肪墊炎、外傷等原因所致。 1.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生無菌性炎癥。長時間運動、扁平足等都可能引發(fā)。治療上要注意休息，可局部熱敷、按摩，疼痛明顯時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力，出現(xiàn)慢性損傷。久站、肥胖、過度運動等是常見誘因。治療包括物理治療如沖擊波，藥物治療如塞來昔布，以及使用定制的鞋墊。 3.骨刺：足跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。多與年齡、勞損等有關(guān)。輕者可保守治療，嚴重時可能需要手術(shù)。 4.脂肪墊炎：脂肪墊受到擠壓、損傷，發(fā)生炎癥。常因長期行走、體重過大等導(dǎo)致。治療方法有休息、局部理療、口服尼美舒利等鎮(zhèn)痛藥。 5.外傷：運動時不慎受傷，如扭傷、拉傷。應(yīng)先冷敷，之后熱敷，配合活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。 出現(xiàn)右腳跟疼痛，尤其是運動后加重，應(yīng)減少活動，注意休息。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

跟痛癥治療原則：1.減少局部壓迫：可采用海綿跟墊、矯形鞋、石膏外固定。2.局部理療或熱敷。3.痛點封閉：用醋酸氫化考的松或強的松龍、普魯卡因局部注射。4.外敷活血通絡(luò)的中草藥。5.消炎止痛類藥應(yīng)用。6.非手術(shù)治療無效者，可行手術(shù)治療：如骨刺切除、蹠腱膜附著處松解或脛后神經(jīng)跟下支切斷術(shù)。用藥原則：1.在門診治療者以局部封閉、理療和外敷活血通絡(luò)中草藥為主，可輔以消炎止痛藥。2.經(jīng)保守治療無效的頑固性疼痛者可行手術(shù)治療，術(shù)后需應(yīng)用抗生素和支持，對癥治療，根據(jù)具體情況，選擇不同的抗生素。

足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟關(guān)節(jié)炎等,建議你去醫(yī)院檢查