足后跟痛觸地就痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或跑步，導(dǎo)致足底筋膜過度拉伸和損傷，引起足跟疼痛。治療上可采用休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。治療包括熱敷、按摩、外用止痛藥膏（如扶他林軟膏），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷，引發(fā)炎癥。患者需減少活動(dòng)，進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，服用消炎鎮(zhèn)痛藥（如依托考昔、美洛昔康）。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和刺激，發(fā)生炎癥。治療方法有休息、局部注射糖皮質(zhì)激素、佩戴支具等。 5.跟骨骨折：外力作用導(dǎo)致跟骨骨折，疼痛明顯。輕度骨折可保守治療，嚴(yán)重骨折需手術(shù)復(fù)位固定。 足后跟痛觸地就痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。