小腿骨折后出現(xiàn)骨質疏松，除了補鈣，適當鍛煉有助于恢復?？蛇x擇的運動方式包括肌肉收縮練習、關節(jié)活動度訓練、部分負重練習、行走訓練、平衡訓練等。 1. 肌肉收縮練習：通過主動收縮小腿肌肉，促進血液循環(huán)，增強肌肉力量。如進行靜力性收縮，每次持續(xù) 5 - 10 秒，重復 10 - 20 次。 2. 關節(jié)活動度訓練：緩慢、輕柔地活動踝關節(jié)和膝關節(jié)，增加關節(jié)的靈活性，預防關節(jié)僵硬。 3. 部分負重練習：在醫(yī)生指導下，借助拐杖等輔助工具，逐漸增加患肢的負重，刺激骨生長。 4. 行走訓練：當骨折愈合情況較好時，開始短距離的行走，逐漸增加行走時間和距離。 5. 平衡訓練：如單腳站立，增強身體的平衡能力，減少跌倒風險。 總之，在骨折恢復期間進行鍛煉要循序漸進，遵循醫(yī)生建議，避免過度運動造成二次損傷。同時，定期復查，根據(jù)恢復情況調整鍛煉方案。

建議服用有激發(fā)骨細胞快速生長功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔使骨與骨細胞快速連接到一起能促進體內氧化和還原作用并維持結締組織正常功能增大肌體纖維連接促進傷口愈合加快血液循環(huán)加快骨痂快速形成.從骨內向外連接固定3天止痛消腫使骨折處骨痂堅硬牢固在最短的時間修復破壞的組織在最短的時間康復.生活護理為了你早日康復在恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質疏松）以免留下后遺癥

患者脛腓骨骨折術后8月余外固定架術后骨質疏松術后骨折端骨質疏松為應力遮擋所致單純服用鈣片吸收較差可結合促進鈣吸收的藥合用現(xiàn)在運動力量是不經(jīng)過骨折端的但適度運動是必要的祝早日康復請給出評價歡迎咨詢

根據(jù)你的敘述情況骨折術后骨折疏松可以適當慢慢補但是功能鍛煉一定要有的1、注意休息、加強營養(yǎng)多食含有骨髓多的排骨湯有利于補充鈣及營養(yǎng)；忌煙酒等刺激性的食物；避免過度鍛煉2、每天適當進行關節(jié)、腳趾屈伸活動肌肉的按摩防止關節(jié)僵硬肌肉萎縮每晚睡覺時可以墊高患肢以利于血循環(huán)。

骨折術后到現(xiàn)在有7個多月了還有骨折線原因可能是原來骨折程度重還有就是感染骨質疏松出現(xiàn)也是正常的一是廢用性引起二是創(chuàng)傷、營養(yǎng)等因素補充營養(yǎng)肯定是要的準確鍛煉也需要一般愈合后疏松會恢復正常的不用擔心