打太極后膝蓋酸脹發(fā)軟且經(jīng)骨質(zhì)疏松治療未見好轉(zhuǎn)，可能由多種原因引起，如膝關(guān)節(jié)退行性病變、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥、韌帶損傷等。 1.膝關(guān)節(jié)退行性病變：隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、酸軟。治療可采用物理治療、口服氨基葡萄糖等藥物，嚴(yán)重時需手術(shù)。 2.半月板損傷：多由運動損傷或慢性勞損引起。輕度損傷可保守治療，如休息、冷敷、佩戴支具等；嚴(yán)重損傷需手術(shù)修復(fù)。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、發(fā)軟。治療包括休息、抗炎藥物（如布洛芬）、抽取積液等。 4.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損，引起疼痛和無力。可通過股四頭肌鍛煉、口服營養(yǎng)軟骨藥物（如硫酸軟骨素）改善。 5.韌帶損傷：運動中韌帶拉傷或撕裂，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。輕度損傷以休息、制動為主，嚴(yán)重者需手術(shù)重建。 出現(xiàn)膝蓋酸脹發(fā)軟的癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過詳細檢查明確病因，采取針對性治療。

治療靜脈曲張的方法一般有彈力襪，中西藥物，手術(shù)治療和微創(chuàng)介入治療等，需要根據(jù)靜脈的曲張程度和病情分期選擇最佳的治療方案。建議你到專業(yè)的醫(yī)院具體的就診！

1.最好通過膳食來滿足人體對鈣的需要，多吃奶制品及含鈣高的蔬菜。鈣劑專家推薦體恒健鈣之緣片是以碳酸鈣、維生素D為主要原料不添加任何激素（經(jīng)國家權(quán)威機構(gòu)檢測），補鈣不過量，安全有效改善各種缺鈣癥狀，改善骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生首選產(chǎn)品。三瓶可以看到骨質(zhì)疏松得到改善。2.增加適當(dāng)?shù)膽敉膺\動才是減緩骨骼衰老最有意義的方法3.有規(guī)律體育鍛煉要注意多曬太陽，在天氣晴好，陽光充足的時節(jié)里，多到空氣流通的日光底下接受陽光的沐浴，這能有效的緩解骨質(zhì)疏松癥狀。