外耳道炎的預(yù)防，主要在于保持耳部清潔、避免損傷、增強抵抗力、控制基礎(chǔ)疾病、注意環(huán)境因素等。 1.保持耳部清潔：不要隨意用不潔的工具挖耳，洗澡或游泳后及時清理外耳道積水。 2.避免損傷：避免用力揉搓耳朵，佩戴耳機時注意控制音量和時間，防止對外耳道造成損傷。 3.增強抵抗力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠，適度運動，以增強身體的免疫力。 4.控制基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿』颊咭e極控制血糖，以免因血糖波動影響耳部健康。 5.注意環(huán)境因素：避免長期處于粉塵、噪音較大的環(huán)境中，如有必要，做好耳部防護。 6.正確用藥：使用滴耳液等藥物時，要遵醫(yī)囑，避免自行用藥。 7.預(yù)防感染：當(dāng)耳部周圍有傷口或炎癥時，要及時處理，防止感染蔓延至外耳道。 總之，預(yù)防外耳道炎需要從生活中的多個方面入手，養(yǎng)成良好的耳部護理習(xí)慣，才能有效降低外耳道炎的發(fā)生風(fēng)險。

未病時就注意衛(wèi)生，尤其是兒童。凡有化膿性中耳炎、耳癤腫、嬰兒濕疹者，更應(yīng)格外注意局部的干凈與干燥，保持耳及其周圍清潔，并要注意不要亂掏耳朵。癢時忌搔抓，必要時泡些食鹽水，滴在癢處。其濃度以能達到止癢為標準。如是小兒要防止他亂抓搔擦。洗澡、理發(fā)、浴身，注意防止污水入內(nèi)，在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球堵塞外耳道?；疾≈蠼褂斡?