崴腳后出現(xiàn)腫脹，能否在一周多后跑步，取決于崴傷的嚴(yán)重程度、治療及恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)、后續(xù)護(hù)理以及是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1. 崴傷嚴(yán)重程度：如果只是輕度扭傷，韌帶損傷較輕，經(jīng)過適當(dāng)治療和休息，可能恢復(fù)較快。但如果是嚴(yán)重扭傷，韌帶撕裂甚至骨折，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。 2. 治療及恢復(fù)情況：及時(shí)冷敷、包扎、抬高患肢，并使用消腫止痛的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，有助于緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。但如果治療不及時(shí)或不恰當(dāng)，恢復(fù)會(huì)受影響。 3. 個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對(duì)較快，反之則慢。 4. 后續(xù)護(hù)理：保持休息，避免過早負(fù)重行走，按醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，能促進(jìn)恢復(fù)。若不注意護(hù)理，可能加重?fù)p傷。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝缬刑悄虿　⒀芗膊〉?，會(huì)影響局部血液循環(huán)和組織修復(fù)，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。 總之，崴腳后應(yīng)盡快就醫(yī)，明確損傷情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和護(hù)理。能否在下下周四跑步，需根據(jù)具體恢復(fù)情況判斷。在此期間，切勿強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷。

您好，您的情況除了關(guān)節(jié)的軟組織扭傷外關(guān)鍵是要排除骨折引起的腫脹！建議先去醫(yī)院骨折就診，做個(gè)扭傷部位的X線檢查排除骨折，治療上可以熱敷，也可以外敷傷藥，愈合時(shí)間主要根據(jù)扭傷的程度！

你咨詢的情況是損傷引起的，與扭傷有一定關(guān)系休息靜養(yǎng)是必要的，針灸加活血止痛膠囊，三七傷藥片，氯唑沙宗片治療有一定幫助。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)有利于治療的。

您好，你的情況可能伴有骨折，建議到醫(yī)院檢查一下，以防遺漏病情，耽誤了治療建議到醫(yī)院骨科就診，做X線片檢查一下，如果有骨折，再另行治療，如果沒有骨折，可以口服活血化瘀的中成藥，或者外用云南白藥氣霧劑，以起到消炎鎮(zhèn)痛的作用