打呼嚕是一種病，引起打呼嚕的原因較多，常見的有肥胖、氣道狹窄、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不良等。 1.肥胖：體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，使呼吸不暢，從而引起打呼嚕。 2.氣道狹窄：先天或后天因素導(dǎo)致氣道狹窄，如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，氣流通過時(shí)受阻，產(chǎn)生呼嚕聲。 3.鼻部疾?。罕茄?、鼻竇炎、鼻息肉等鼻部問題會(huì)影響鼻腔通氣，使人在睡眠時(shí)容易打呼嚕。 4.咽部疾?。貉什拷M織松弛，如軟腭下垂、懸雍垂過長等，會(huì)阻塞氣道，引發(fā)呼嚕。 5.睡姿不良：睡覺時(shí)仰臥，舌頭后墜，容易阻塞氣道，導(dǎo)致打呼嚕。 6.其他因素：過度疲勞、飲酒、服用某些鎮(zhèn)靜類藥物等也可能引起打呼嚕。 打呼嚕不僅影響自身健康，還可能干擾他人睡眠。如果打呼嚕嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意保持健康的生活方式，如控制體重、避免過度勞累、戒煙限酒等。

打鼾的預(yù)防與保膠1增強(qiáng)體育鍛煉保持良好的生活習(xí)慣.2避免煙酒嗜好因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重飲酒加重打鼾夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3對于肥胖者要積極減輕體加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)4鼾癥病人多有血氧含量下降故常伴有高血壓心律紊亂血液粘稠度增高心臟負(fù)擔(dān)加重容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生所以要重視血壓的監(jiān)測按時(shí)服用降壓藥物.

你好像你說的每晚打呼嚕的話就是一種病.建議：首先排除呼吸道狹窄或蹭的原因.如果有這些病癥：鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲鼻甲肥大鼻息肉鼻部腫瘤嚴(yán)重的鼻竇炎等）Ⅱ度以上扁桃體肥大舌根或咽部腫瘤咽腔粘膜肥厚舌體肥大下頜后縮顳頜關(guān)節(jié)功能障礙小頜畸形腺樣體肥大咽腔異常狹窄等建議最好去醫(yī)院做手術(shù)或者藥物治療!因?yàn)樗鼈儽緛砭褪怯绊懡】档募膊⌒枰委煹?

睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象大多數(shù)人知道打呼嚕會(huì)影響別人休息但福建省立醫(yī)院護(hù)理中心的專家提醒打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險(xiǎn)信號(hào)會(huì)對人體健康產(chǎn)生許多危害據(jù)專家介紹打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)

你好打呼嚕不是一種病是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的而不以為然還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)其實(shí)打呼嚕是健康的大敵由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧形成低血氧癥而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失嘗心肌梗死、心絞痛