L4/5椎間盤向左后突出，壓迫神經(jīng)引起右臀部疼痛，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等，鍛煉方式有多種。同時要注意日常生活習慣。 1.物理治療：牽引治療可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。按摩、熱敷能放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。 2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復。 3.中醫(yī)治療：針灸能疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血。推拿手法可調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)紊亂。 4.鍛煉方式：進行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰背肌力量。倒走也有助于改善腰部狀況。 5.日常注意：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 總之，對于 L4/5 椎間盤突出引起的右臀神經(jīng)壓迫疼痛，綜合治療和科學鍛煉很重要?；颊邞卺t(yī)生指導下選擇適合自己的治療和鍛煉方法，并保持良好的生活習慣。

這個腰椎間盤突出向左側(cè)，一般是壓迫左側(cè)的神經(jīng)，一般是引起左側(cè)的疼痛，右側(cè)可能不是這個問題引起的。這個情況要看你是不是寫錯邊了，還是確實是這樣，如果確實是這樣，要考慮是臀上皮神經(jīng)受卡壓引起的，局部可以用扶他林等。

你好，你的這種情況可以針灸治療，效果顯著。你好，建議平時注意休息，避免勞累，避免受涼。

你好，有椎間盤的突出，目前已經(jīng)壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)癥狀了。這個時候主要是靠休息，牽引來減輕突出來椎間盤睡硬板床，理療牽引。急性期建議你輸液甘露醇等環(huán)節(jié)癥狀

腰椎間盤突出，可采取非手術(shù)治療：臥硬板床休息，輔以理療和按摩，?？删徑饣蛑斡?。俯臥位牽引按抖復位簡便，治愈率高，是常用的非手術(shù)療法。另外還可以采取手術(shù)治療。手術(shù)適主要是用于：①非手術(shù)治療無效或復發(fā)，癥狀較重影響工作和生活者。②神經(jīng)損傷癥狀明顯、廣泛，甚至繼續(xù)惡化，疑有椎間盤纖維環(huán)完全破裂髓核碎片突出至椎管者。③中央型腰椎間盤突出有大小便功能障礙者。④合并明顯的腰椎管狹窄癥者。術(shù)后半年內(nèi)應避免重體力勞動。