孩子能吃但不長(zhǎng)個(gè)偏瘦且好動(dòng)，可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)吸收、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1. 遺傳：孩子的身高和體型在一定程度上受遺傳影響，如果父母身高較矮或體型偏瘦，孩子可能也會(huì)如此。 2. 營(yíng)養(yǎng)吸收：雖然孩子吃得不少，但可能存在消化吸收不良的情況，比如腸道菌群失調(diào)、脾胃虛弱等。 3. 睡眠：充足的睡眠對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，進(jìn)而影響身高和體重增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：好動(dòng)并不意味著運(yùn)動(dòng)科學(xué)合理，過度運(yùn)動(dòng)可能消耗過多能量，影響營(yíng)養(yǎng)積累。 5. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、寄生蟲感染等，也會(huì)導(dǎo)致孩子能吃但不長(zhǎng)個(gè)偏瘦。 家長(zhǎng)要綜合考慮以上因素，為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和飲食習(xí)慣。如有必要，及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因。

增高要注意睡眠充足，尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的。注意營(yíng)養(yǎng)，特別是含鈣高的食品如牛奶，排骨湯，瘦肉。如果鈣質(zhì)不夠，會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的。多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，多做做腿腳運(yùn)動(dòng)，跳高，跳繩對(duì)長(zhǎng)高是有輔助性的。