如何治療神經(jīng)性失眠致每晚僅睡 2 小時(shí)
怎樣治療神經(jīng)性失眠一晚上僅睡2個(gè)小時(shí),頭頂疼,腦子一鼓一鼓的有沒有對(duì)這方面了解的朋友,在你百忙中抽出點(diǎn)寶貴的時(shí)間,幫忙詳細(xì)專業(yè)的給解答一下神經(jīng)性吞咽困難治療?
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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神經(jīng)性失眠是一種常見的睡眠障礙,可能由精神壓力、神經(jīng)功能紊亂、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療等。 1. 調(diào)整生活方式:保持規(guī)律的作息時(shí)間,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境,避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、飲用咖啡或茶等刺激性飲品。 2. 心理治療:通過認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等,減輕精神壓力,改善睡眠。 3. 藥物治療:如地西泮、艾司唑侖、佐匹克隆等,有助于緩解失眠癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 4. 物理治療:經(jīng)顱磁刺激、生物反饋療法等,對(duì)部分患者有一定效果。 5. 中醫(yī)治療:針灸、按摩等中醫(yī)療法,可調(diào)節(jié)身體機(jī)能,促進(jìn)睡眠。 神經(jīng)性失眠的治療需要綜合多種方法,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議,同時(shí)自身也要注意調(diào)整生活和心理狀態(tài),以提高睡眠質(zhì)量。
2024-12-27 08:10
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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要求失眠患者學(xué)會(huì)自我調(diào)控和駕馭好情緒,遇到不愉快的事要戒怒,并及時(shí)進(jìn)行宣泄,可防肝氣郁結(jié)。培養(yǎng)樂觀開朗的性格,多些興趣愛好,適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而平時(shí)需要保持良好的生理習(xí)慣,睡前思想放松,不要過饑過飽,每天睡前用熱水洗腳,中午過后盡量不飲用茶、咖啡、可樂,睡前不宜飲酒、抽煙等。正確的治療是患者康復(fù)的希望,如果您的身體健康出現(xiàn)了疾病的癥狀,請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),以免延誤病情,造成嚴(yán)重的后果,早治療早健康。
2015-11-21 12:43
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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引起吞咽困難最常見的原因是各種食管疾病,其次是口咽部疾病、與吞咽有關(guān)的神經(jīng)肌肉病變及某些全身性疾病。1.口咽部疾病咽喉部結(jié)核或腫瘤(包括惡性肉芽腫)、咽后壁膿腫等咽喉部疾病均可引起吞咽障礙,多數(shù)經(jīng)??茖?duì)癥治療后,吞咽梗阻感能得到改善或解除。2.食管疾病治療原則一般是積極治療各種食管的原發(fā)病,在此基礎(chǔ)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶?duì)癥支持治療。(1)反流性食管炎選用提高食管下括約肌張力,增強(qiáng)食管蠕動(dòng)藥,可應(yīng)用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動(dòng)力劑及胃黏膜保護(hù)劑(鉍制劑、鋁碳酸鎂、復(fù)方三硅酸鎂或硫糖鋁等),也可選用法莫替丁等H2受體拮抗藥或奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。(2)賁門失弛緩癥、食管彌漫性痙攣及其他下食管括約肌高壓癥為了使平滑肌松弛,可口服硝酸異山梨酯(消心痛)等鈣通道阻滯藥或舌下含化硝酸甘油等;癥狀重者可每次靜脈注射丁溴東莨菪堿(解痙靈);如藥物治療效果不滿意時(shí),可考慮行食管下段狹窄部擴(kuò)張術(shù)或外科手術(shù)治療。近年來,已開展在內(nèi)鏡直視下行狹窄部注射肉毒桿菌毒素治療賁門失弛緩,其療效有待追蹤。(3)食管癌一旦確診應(yīng)盡早手術(shù),如果患者已失去了手術(shù)時(shí)機(jī),為了提高其生活質(zhì)量或延長(zhǎng)其生命,可考慮行狹窄部擴(kuò)張、放置支架治療,也可應(yīng)用激光或高頻電灼燒梗阻部位,以獲得暫時(shí)的緩解效果。3.與吞咽有關(guān)的神經(jīng)肌肉病變(如腦卒中)的康復(fù)治療(1)輕度吞咽障礙取有利于進(jìn)食的體位;強(qiáng)調(diào)食物的性質(zhì),從流食逐漸過渡到普食;強(qiáng)調(diào)意念運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。(2)中、重度吞咽困難增加口面部肌群的運(yùn)動(dòng)、舌運(yùn)動(dòng)和下頜骨的開合運(yùn)動(dòng);咽部冷刺激;空吞咽運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練;呼吸功能訓(xùn)練。
2015-11-21 11:29
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,進(jìn)食困難有許多原因引起,比如食道良性狹窄,賁門失弛緩癥、食道良性腫瘤,食道癌等,所以建議您到醫(yī)院消化內(nèi)科做胃鏡檢查看看,一般都可以明確原因的。
2015-11-20 21:21
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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老人家這樣的情況要注意是不是存在食管疾病,但是檢查是不太可能的,所以可以去醫(yī)院對(duì)癥治療。
2015-11-20 19:35
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