腳崴后出現(xiàn)腫脹是常見(jiàn)情況。一般來(lái)說(shuō)，崴腳后的處理包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等。紅花油有一定的活血作用，但在崴腳四天后仍腫，是否能冰敷需要綜合判斷，如腫脹程度、疼痛情況、有無(wú)皮膚破損等。 1. 損傷程度：如果崴腳較嚴(yán)重，可能存在韌帶拉傷甚至骨折，單純擦紅花油和冰敷可能效果不佳，需要就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如 X 光、CT 等，以確定損傷情況。 2. 腫脹變化：若腫脹逐漸減輕，顏色由青紫轉(zhuǎn)為淡黃，此時(shí)冰敷作用不大，可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 3. 皮膚狀況：如果皮膚有破損，不建議冰敷，以免引起感染。 4. 疼痛感受：若疼痛劇烈且持續(xù)不緩解，可能提示損傷較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，而不是單純依賴(lài)紅花油和冰敷。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人的恢復(fù)能力不同，有些人可能恢復(fù)較慢，需要更長(zhǎng)時(shí)間的治療和護(hù)理。 總之，腳崴四天后仍腫，是否能冰敷不能一概而論。建議多休息，減少活動(dòng)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，接受專(zhuān)業(yè)的治療。

你好，根據(jù)你的描述紅花油一般是有效的。但還是建議去醫(yī)院檢查一下吧，看有沒(méi)有傷到骨頭，注意清淡飲食。希望可以幫到你，謝謝。

扭傷腳后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)冷敷。48小時(shí)后應(yīng)外用活血口服活血止痛消腫藥。你4天了不能冷敷。

您好，現(xiàn)在應(yīng)該進(jìn)行熱敷，而不是冰敷?？梢圆良t花油，并且要將淤血都揉散開(kāi)來(lái)，這樣才有利于祛瘀消腫

根據(jù)你的所述，可以涂紅花油，冰敷是不可以的，可以熱敷建議熱敷處理，冰敷是剛剛扭到才用的.24小時(shí)以后要熱敷，平時(shí)規(guī)律飲食，多食用蔬菜水果，按時(shí)休息，希望可到您。